怀孕期间身体可能发生的变化

怀孕期间身体可能发生的变化

众所周知,怀孕伴随着身体的各种变化。但这些变化可能是常见的和预期的变化,如肿胀和体重增加,也可能是不太常见的变化,如体温变化。我们发现最好知道预期的结果,这就是为什么我们将分解您的更改怀孕期间可能会经历.

感觉变化

信不信由你,怀孕会极大地影响女性的视觉、味觉和嗅觉。

视力变化

虽然没有确切的解释为什么会发生这种情况,但一些妇女在怀孕期间近视增加,出生后视力恢复。一些常见的变化是视力模糊和接触镜不适,而一些女性可能有视网膜脱离或视力丧失的风险,尽管这些病例要少见得多。

味觉和嗅觉的变化

通常在怀孕期间,女性的酸味、咸味和甜味阈值较高,因为许多女性都患有味觉障碍,即味觉能力下降,这通常发生在怀孕的前三个月。一般来说,它们在怀孕后会恢复完全的味觉能力。

怀孕的女性经常有这种渴望,这已经不是什么秘密了,而且这种渴望在不同的孕期可能会有所不同。

孕妇也报告了嗅觉的变化,通常被描述为对气味的高度敏感。这可能会导致许多女性感到恶心。

怀孕期间发生的荷尔蒙变化

孕妇的雌激素和孕酮水平会突然急剧上升。这些激素和其他一些激素的数量和功能的变化不仅会影响情绪,有助于胎儿的发育,改变体力活动对身体的影响,并产生每个人在怀孕期间谈论的“光彩”。

雌激素和孕酮的变化

一个女人在一次怀孕期间产生的雌激素比她一生中没有怀孕时产生的雌激素要多。雌激素的增加支持发育中的婴儿,并将营养从子宫转移到胎儿。

雌激素水平将在整个妊娠期稳步上升,并在妊娠晚期达到峰值。在怀孕的头三个月,雌激素水平的快速增加会引起恶心,这通常与怀孕有关。在妊娠中期,雌激素的增加在导致乳房增大的乳管发育中起作用。

孕酮是第二种在怀孕过程中起重要作用的激素,其水平也非常高。这些变化导致身体韧带和关节松动,并可能导致器官增大,这就是子宫(通常为梨大小)的生长方式照顾足月婴儿.

更大的运动损伤风险

由于韧带较松,孕妇可能更容易扭伤脚踝和膝盖,这会使运动变得困难。此外,孕妇很可能会经历姿势的变化。她的胸部已经长大,腹部变得凸起,背部变得更加弯曲,所有这些变化都会使重心向前移动,使她更频繁地失去平衡。

孕妇也会保留液体,因此会出现面部和四肢肿胀,这给运动带来了另一个限制。在怀孕期间,体重的增加是体重增加的重要原因。以下是我们的消肿小贴士:

  • 避免咖啡因和钠。
  • 避免长时间站立。
  • 休息
  • 增加你的膳食钾摄入量。

乳房和子宫颈的变化

荷尔蒙的变化也会导致全身的生理变化,为怀孕、分娩和分娩做好准备母乳喂养.

乳房的变化

怀孕期间,当身体准备生产并向新生儿供应牛奶时,孕妇的乳房经常会发生一些变化。这些措施可能包括:

  • 影响皮肤色素沉着的激素通常会使乳晕变黑。
  • 妊娠纹和静脉可能会在乳房上变得更加明显,特别是如果它们生长迅速的话。
  • 乳头和乳晕的大小可能会增大。
  • 乳晕上可能会形成小肿块。
  • 大多数女性在怀孕中期会开始分泌,有时会分泌少量粘稠的淡黄色物质(初乳)。
  • 乳腺组织中可能形成小肿块,表明乳管堵塞。如果在按摩乳房并用毛巾加热几天后这些症状仍未消失,请医生检查。

子宫颈的变化

子宫颈是进入子宫的入口,为了准备怀孕和分娩,还必须进行物理改变。子宫颈的组织可能会变厚,变得更加坚硬和具腺。在婴儿出生前的几周内,它会因成长中的婴儿的压力而轻微软化和扩张。

在妊娠早期,宫颈会产生一层厚厚的粘液塞来封闭子宫,然后在妊娠晚期或分娩期间排出。

作为我们行业的领导者,Mid Atlantic Women’s Care在怀孕前、怀孕期间和怀孕后提供支持我们将一起与你们一起走过这段巨大变化的时光。

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